从万年到泰山：朝圣五岳之首全攻略

从江南丘陵到齐鲁雄峰，这是一场穿越地理与文化的朝圣之旅。本攻略将为您详细规划从万年出发的泰山之行。

第一部分：行程总览与核心体验

行程时长建议：3-4天（包含往返交通）。
核心体验：登泰山而小天下，观云海日出，感悟石刻文化与帝王封禅历史。

第二部分：交通规划（万年→泰山）

方案一：高铁优先（推荐）
1. 从万年北站乘坐高铁至上饶站（约30分钟）。
2. 于上饶站换乘高铁直达泰安站（G字头列车，车程约5-6小时）。此为最便捷路线。
方案二：飞机与火车结合
1. 万年→南昌昌北机场（汽车，约2.5小时）。
2. 飞往济南遥墙机场（航班约1.5小时）。
3. 济南机场巴士至济南站，转乘高铁至泰安站（约20分钟）。

第三部分：泰山游玩深度攻略

Day 1：抵达与适应性准备

• 上午/下午：抵达泰安，入住酒店（建议选择红门附近或市区）。
• 傍晚：游览岱庙（泰山起点，古代帝王祭祀地，门票含在泰山门票内）。熟悉环境，储备体力。
• 晚上：泰安老街品尝当地美食（泰山豆腐宴、煎饼卷大葱）。

Day 2：泰山精华登山日

路线选择：
A线（经典徒步线）：红门入口→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶。全程约4-6小时，体验完整登山文化。
B线（省力观景线）：天外村入口乘坐景区巴士至中天门，再选择索道（中天门索道）或步行至南天门。

建议行程：
1. 清晨开始登山，自带轻便补给（水、高能量食物）。
2. 沿途重点：经石峪、壶天阁、十八盘（最艰险一段）。
3. 午后抵达南天门，安排住宿（山顶宾馆需提前预订，或租用军大衣夜间等待日出）。
4. 下午游览天街、碧霞祠、摩崖石刻。
5. 关键：查询次日日出时间，提前1小时占位观日点（玉皇顶、日观峰、瞻鲁台）。

Day 3：日出与返程

• 清晨：观看泰山日出与云海，感受“一览众山小”。
• 上午：游览后石坞或选择索道+巴士下山。
• 下午：根据返程高铁时间（泰安站→上饶站→万年），可购买当地特产（泰山玉、板栗）。

第四部分：实用贴士

• 最佳季节：4月至11月，其中9-10月秋高气爽为佳。冬季登山需防滑。
• 门票：泰山门票115元，岱庙门票已包含。中天门索道单程100元，景区巴士单程35元。
• 装备：舒适防滑登山鞋、保暖外套（山顶温差大）、手电筒（夜爬备用）、登山杖。
• 安全：遵循登山路线，勿攀爬未开发区域。关注天气，雷雨大风天气索道可能停运。

泰山不仅是一座山，更是一部沉淀千年的石质史书。从万年出发，用脚步丈量这条凝聚自然与人文的阶梯，收获的将是心灵的震撼与升华。祝您旅途平安，满载而归。