从万年到湄洲岛：三天两晚朝圣与海岛休闲之旅

本攻略专为从江西上饶万年县出发的游客设计，旨在高效串联陆海交通，深度体验湄洲岛的妈祖文化与滨海风情。

一、行程概览与核心要点

最佳旅游时间： 全年皆宜，尤以春季（3-5月）和秋季（9-11月）气候最为舒适。农历三月廿三妈祖诞辰日前后，岛上庆典盛大，但游客也最多。

行程主题： 文化朝圣 + 海岛休闲。

预算预估： 人均约1200-1800元（不含大交通购物）。

二、详细行程规划

第一天：万年 - 莆田 - 湄洲岛

• 上午：交通接驳
  从万年县出发，首选自驾或打车至上饶高铁站。乘坐高铁前往莆田站（约3-3.5小时）。抵达后，在莆田站公交广场乘坐K09路或363路快线公交车，直达文甲码头（车程约50分钟）。
• 下午：渡船上岛
  在文甲码头购买往返船票（约110元含门票）及进岛门票，乘坐渡船约15-20分钟抵达湄洲岛。提前联系预订的酒店或民宿，通常可提供码头接驳服务。
• 傍晚：安顿与初探
  入住后，建议前往湄洲岛南部沿海栈道散步，欣赏日落。晚餐可在岛上的海鲜排档品尝当地特色，如妈祖面、湄洲鱼饭、海鲜卤面等。

第二天：妈祖文化深度体验

• 上午：朝圣妈祖祖庙
  早餐后，前往湄洲妈祖祖庙建筑群。建议游览路线：山门 - 圣旨门 - 太子殿 - 朝天阁 - 升天古迹 - 妈祖石雕像。在祖庙山顶，可俯瞰全岛及大海，景色壮丽。
• 下午：文化延伸游览
  参观妈祖文化园或妈祖影视城，深入了解妈祖传说。随后可前往鹅尾神石园，观赏奇特的海洋侵蚀地貌。
• 晚上：观看《妈祖》实景演出
  若遇演出季，强烈推荐观看，沉浸式体验妈祖文化魅力。

第三天：黄金沙滩休闲 - 返程

• 上午：海滨时光
  前往湄洲岛黄金沙滩，享受阳光、沙滩与海水。可参与沙滩摩托、快艇等水上活动，或 simply relax。
• 中午：午餐与购特产
  在岛上享用最后一餐，可购买一些妈祖糕、海产干货等作为伴手礼。
• 下午：离岛返程
  根据返程高铁时间，提前1.5小时前往码头乘船离岛，按原交通方式返回莆田站，搭乘高铁回上饶，结束旅程。

三、实用信息贴士

• 住宿推荐： 建议住在湄洲岛北部（靠近码头和祖庙）或中部，生活交通便利。岛上民宿众多，提前在线预订。
• 岛上交通： 可租赁电动车（约60-80元/天）或乘坐旅游观光公交车，灵活游览各景点。
• 必备物品： 身份证、防晒霜、遮阳帽、舒适徒步鞋、相机、少量现金。
• 注意事项： 尊重妈祖朝圣礼仪，庙宇内保持肃静；注意海上活动安全；离岛船班时间需提前确认。

这份攻略兼顾了交通衔接与文化体验，助您从内陆县城顺畅抵达海上圣地，收获一段宁静与感悟并存的旅程。