从上饶万年出发：腾冲全景旅行规划
本攻略旨在为从万年出发的旅行者提供一条高效、深度的腾冲游览线路，融合自然奇观、历史人文与休闲体验。
一、 行程概览与核心思路
建议旅行时长：5-7天。核心体验围绕三大主题：火山地热奇观、和顺古镇人文、滇西边境风情。最佳旅行季节为每年9月至次年4月，避开雨季，秋季银杏金黄尤为迷人。
二、 交通规划：如何抵达腾冲
- 万年至上饶：乘坐高铁或快速列车至上饶市区。
- 上饶至昆明：由上饶站乘坐高铁至上饶高铁站，转乘G字头列车直达昆明南站（约7-8小时）。
- 昆明至腾冲：
- 飞机：从昆明长水机场飞往腾冲驼峰机场（约1.5小时），这是最便捷的方式。
- 长途汽车：从昆明西部客运站乘坐卧铺大巴直达腾冲（约10小时），适合预算有限的旅行者。
- 腾冲当地交通：建议包车或租车自驾，方便前往火山、热海等分散景点；市内及和顺古镇内可乘坐出租车或网约车。
三、 每日行程规划建议
第一天：抵达与休整
- 上午：从万年出发，经上饶、昆明，抵达腾冲驼峰机场。
- 下午：入住和顺古镇或腾冲市区酒店，适应海拔。
- 晚上：漫步和顺古镇小巷，品尝腾冲特色晚餐，如“大救驾”（炒饵块）、土锅子。
第二天：火山地质探秘
- 上午：前往腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰大小空山（视天气情况），参观火山博物馆。
- 下午：驱车至柱状节理和黑鱼河，观赏独特地质景观。
- 晚上：返回市区，享用当地烧烤。
第三天：热海温泉体验
- 上午：游览热海风景区，观看“大滚锅”等高温地热景观，体验温泉煮鸡蛋。
- 下午：在热海景区内或荷花温泉区，选择一家高品质温泉度假村，享受天然温泉浴。
- 晚上：入住温泉酒店，充分放松。
第四天：古镇人文与抗战历史
- 全天深度游览和顺古镇：参观图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆、元龙阁等，感受侨乡文化。
- 下午：前往国殇墓园和滇西抗战纪念馆，缅怀历史。
- 晚上：在古镇内寻找一家茶馆或咖啡馆，享受悠闲时光。
第五天：边境风情与自然奇观
- 方案A（自然风光）：前往北海湿地，秋季可观候鸟，体验划草排。
- 方案B（边境探访）：包车前往银杏村（秋季最佳）或云峰山（道教名山）。
- 晚上：购买伴手礼，如腾宣、腾药、茶叶等。
第六天：返程或灵活调整
- 可根据航班或车次时间，灵活安排。可再次回味古镇，或补足未尽兴的景点。
- 前往腾冲驼峰机场，经昆明、上饶返回万年。
四、 实用信息与贴士
- 住宿推荐：和顺古镇内特色客栈，或腾冲市区、热海景区的高星级酒店。
- 美食地图：大救驾、稀豆粉、饵丝、头脑、坛子鸡、赶马肉。
- 预算参考：交通（高铁+飞机）是大头，人均约3000-4000元；当地消费（食宿、门票、包车）日均约400-600元。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、舒适徒步鞋、外套（昼夜温差大）。
遵循此攻略，你将能充分领略腾冲作为极边第一城的自然造化与人文积淀，享受一段充实而舒缓的旅程。