从上饶万年出发：洪崖洞奇幻山城之旅全攻略

从江南水乡的温婉，到山城雾都的魔幻，这是一次穿越地理与风味的精彩旅程。本攻略将为您详细规划从江西上饶万年县前往重庆洪崖洞的行程。

第一部分：行前准备与交通

1. 大交通规划
从万年出发，最便捷的方式是组合交通：
- 方案A（高铁+市内交通）：从万年北站乘坐高铁前往南昌西站（约1.5小时），在南昌西站换乘直达重庆西站的高铁（约8-9小时）。这是最推荐的方式，舒适高效。
- 方案B（飞机）：从万年乘车至南昌昌北国际机场（车程约2.5小时），飞往重庆江北国际机场（飞行时间约2小时）。适合时间紧凑的游客。

2. 抵达重庆后
- 若抵达重庆西站，可乘坐轨道交通环线换乘6号线至小什字站，步行即达洪崖洞。
- 若抵达江北机场，可乘坐机场快线K01路直达解放碑，或乘坐轨道交通10号线换乘6号线。

第二部分：行程规划（建议3天2晚）

Day 1：抵达与初探
- 上午：从万年出发，乘坐高铁前往重庆。
- 下午：抵达重庆，入住酒店。建议选择解放碑或洪崖洞附近的酒店，便于游览。
- 傍晚：前往解放碑步行街，感受都市繁华，品尝附近小吃如酸辣粉、山城小汤圆。
- 夜晚：步行至洪崖洞，欣赏璀璨的吊脚楼夜景，这是拍摄全景的最佳时刻。可在嘉陵江边漫步，远眺千厮门大桥。

Day 2：深度游览洪崖洞及周边
- 上午：进入洪崖洞民俗风貌区内部游览（共11层）。从上至下，体验“悬崖上的城市”。重点游览四楼的美食街、九楼和十楼的异国风情街，以及一楼的古玩城。
- 中午：在洪崖洞内或附近的戴家巷品尝地道重庆火锅或江湖菜。
- 下午：乘坐长江索道（从新华路站至南岸），体验飞渡长江的震撼。抵达南岸后，可参观龙门浩老街。
- 傍晚：返回渝中区，前往朝天门广场，看两江（长江与嘉陵江）交汇。
- 夜晚：再次回到洪崖洞对岸的重庆大剧院江边或千厮门大桥上，拍摄不同角度的夜景。

Day 3：文化体验与返程
- 上午：参观附近的湖广会馆（明清古建筑群），或前往白象居感受重庆魔幻居民楼。
- 中午：在八一好吃街解决午餐，集中品尝各种重庆特色小吃。
- 下午：根据返程时间，购买伴手礼（如火锅底料、陈麻花），随后前往火车站或机场，结束旅程。

第三部分：核心景点详解与贴士

洪崖洞游览核心要点
- 最佳观景时间：夜晚19:00-23:00亮灯期间，灯光与建筑交相辉映。
- 最佳拍照点：1楼马路对面、千厮门大桥上、嘉陵江对岸（重庆大剧院附近）。
- 内部提示：洪崖洞内部通道复杂，电梯时常拥挤，可多利用楼梯穿梭。内部商业气息较浓，理性消费。

美食推荐
- 火锅：选择居民区附近的老火锅店，味道往往更地道。
- 小面：早餐尝试一碗麻辣小面，是本地人的日常。
- 小吃：好又来酸辣粉、玫瑰糍粑冰粉、一只酸奶牛。

实用贴士
- 重庆地形复杂，多坡多台阶，务必准备一双舒适的运动鞋。
- 使用手机地图导航时，注意查看“步行”路线，并留意海拔高度，有时直线距离近但需要绕行。
- 重庆气候湿润，夏季炎热，备好雨具和防晒用品；冬季多雾，注意保暖。

第四部分：预算参考（人均）

- 交通：万年至重庆往返高铁/机票约800-1500元（视季节和提前预订情况而定）；重庆市内交通日均约30元。
- 住宿：解放碑/洪崖洞区域经济型酒店约200-400元/晚。
- 餐饮：日均100-150元可品尝丰富美食。
- 门票：洪崖洞内部免费，部分楼层独立收费项目自愿选择；长江索道单程20元，湖广会馆门票25元。
总计一次3天2晚的旅行，人均预算建议在1500-2500元之间（不含大交通浮动）。

希望这份攻略能助您从万年顺利启程，尽情享受重庆洪崖洞的立体与热情，祝您旅途愉快。